Schlagwort: Eustress

Der Stress des Alltags und wie man damit umgehen kann

Der Stress des Alltags und wie man damit umgehen kann

Genervt von der Arbeit, Probleme im zwischenmenschlichen Bereich oder die Angst vor einer anstehenden Klausur; Stress ist heutzutage jedem ein Begriff und beeinflusst das Leben aller Menschen auf unterschiedlichste Weise. Welche Möglichkeiten gibt es also, mit Stress jeglicher Art umzugehen und welche Wege gibt es beispielsweise in Beziehungen, um sich gegenseitig zu helfen und zu unterstützen, um den Stress des Alltags zu bewältigen? Arten von Stress Zunächst einmal ist es wichtig, zwischen den verschiedenen Formen von Stress zu unterscheiden. So differenziert die Wissenschaft zwischen einem positiven Stress, der uns in Verbindung mit anderen physischen Anreizen […]

By Helge

By Daniele Zedda • 18 February

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By Daniele Zedda • 18 February

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